مرکز ماساژ نوزادان زیر نظر دکتر صابر در دو شعبه غرب و شرق تهران مجهز به ماساژدرمانان با تجربه در حیطه ماساژ نوزاد تازه متولد شده، ماساژ نوزاد نارس و ماساژ نوزاد برای خواب، دل درد و ماساژ درمانی برای کولیک نوزاد می باشد. همچنین بهترین مرکز ماساژ کودک در ماساژ نوزاد یک ماهه برای خواب و ماساژ نوزاد برای رفع یبوست و ماساژ درمانی نوزاد نارس فعالیت می نماید.
روش انجام ماساژ برای نوزادان
بیشتر نوزادان ماساژ را دوست دارند و به نوازش های آرام، ملایم و ریتمیک پاسخ می دهند. هیچ قانون سفت و سختی در مورد ماساژ نوزاد وجود ندارد – آن چه مهم است این است که وقت بگذارید و از این فرآیند به همان اندازه که نوزادتان لذت می برد، لذت ببرید. ماساژ مفید است زیرا: می تواند راه خوبی برای تقویت ارتباط بین والدین و نوزادشان باشد، به آرامش کمک می کند – ماساژ قبل از خواب می تواند راه خوبی برای آرامش نوزاد باشد، به تسکین ناراحتی شکم و آرام کردن نوزاد در زمان بی قراری کمک می کند، از ارتباط عاطفی نزدیک و اعتماد بین والدین و نوزادشان حمایت می کند، فرصتی را برای پدران و شرکا فراهم می کند تا زمان با کیفیتی را با نوزادشان بگذرانند، راه خوبی برای گذراندن وقت با نوزاد است که حول محور تغذیه و خوابیدن نیست، ماساژ راهی ساده اما مؤثر برای ایجاد حس اعتماد و امنیت است. بسیاری از والدین بهترین زمان برای ماساژ نوزادشان را قبل از حمام می دانند. این اغلب زمان خاصی از روز (یا شب) است که لذت بخش و سرگرم کننده است. با این حال، ماساژ را می توان در هر زمانی انجام داد، ایده آل زمانی است که عجله ندارید و وقت دارید تا با نوزادتان ارتباط برقرار کنید. زمانی را برنامه ریزی کنید که اتاقی که قرار است استفاده کنید، گرم باشد. اگر زمستان است، مطمئن شوید که دما به اندازه کافی گرم است تا نوزادتان هنگام درآوردن لباس احساس سرما نکند. ماساژ نوزاد نیازی به زمان زیادی ندارد. ممکن است متوجه شوید که داشتن چند جلسه ماساژ کوتاه در هر روز، به جای یک ماساژ طولانی، برای شما مناسب تر است. از میز تعویض نوزاد یا میز دیگری که ارتفاع مناسبی برای شما دارد استفاده کنید. همچنین ماساژ نوزاد روی زمین در حالی که روی حوله یا زیر انداز تعویض خوابیده است، مشکلی ندارد. ماساژ را می توان هر زمان که والدین مایل باشند شروع کرد، به شرطی که نوزاد نیز از آن لذت ببرد. اگر مادر یا والد زایمان کننده با نوزاد در کلاس شرکت می کند، ممکن است بخواهد صبر کند تا احساس آمادگی برای بیرون رفتن و پیروی از روال یک کلاس را داشته باشد. نوزادان به محیط خود حساس هستند و زمانی که والدین شان استرس ندارند، پاسخ مثبتی می دهند. نگران نباشید اگر هر روز فرصت ماساژ نوزادتان را ندارید، اما زمانی ماساژ را انجام دهید که حس خوب داشته باشید.
نوزادان نارس
داشتن نوزادی که نارس متولد می شود بسیار ناراحت کننده است. خانوادههای نوزادان نارس احساسات متفاوتی دارند که شامل شوک شدن قبول نکردن،گناه،ترس و نگرانی خشم و درماندگی می باشد. اگر نوزاد نارس شما در دستگاه انکوباتور می باشد آنها ممکن است فرصت خیلی کمی برای ارتباط پوستی و چشمی داشته باشند نوزادان نارس در بخش نوزادان به منظور گرفتن مراقبت های پزشکی و پرستاری بستری می شوند که تماس آنها در این بخش برای نوزادان ناراحت کننده و نگران کننده است که ماساژ های آرام راهی برای انتقال عشق و آرامش به این نوزاد نارس است خانواده هم او را بهتر میشناسد و با نیازهای این نوزادان آشنا می شود.
در تماس بودن با نوزاد نارس
نوزادان زودرس نباید از همان ابتدا ماساژ داده شوند. در عوض پدر و مادرها باید از تکنیک شناخته شده لمس آرامش استفاده کنند. این لمس ملایم با قرار دادن کل دست در منطقهای از بدن کودک انجام میشود مانند پشت سر بازو یا پا فرصت مناسبی برای نزدیک شدن شما به کودک می باشد. از آن به عنوان یک فرصت برای انتقال عشق و احساسات خود به نوزاد نارس کمک کنید و بهترین زمان برای انجام این لمس آرام زمانی است که او هوشیار است.
مشاهده واکنش نوزاد در هنگام ماساژ درمانی
واکنش نوزاد خود را در مقابل لمس مشاهده کنید او با حرکات و حالت های مختلف چهره تمایل به ادامه دادن و یا قطع ماساژ را نشان میدهد. قبل از انجام ماساژ باید حتماً با پزشک و پرستار کودک مشورت کنید.
به زودی شما می توانید برای نوزاد نارس خود صحبت کنید یا آواز بخوانید. بچه ها اطمینان را با گوش کردن به صدای پدر و مادر خود به ویژه گوش کردن به صدای مادرشان پیدا می کنند. مشخص شده است که نوزادان صدای مادر خود را نسبت به صدای افراد غریبه در اولویت قرار می دهند. حتی اگر به نظر می رسد که او پاسخ نمی دهد اما نوزاد با صدای شما احساس آرامش می کند. اگر نوزاد نارس شما داخل دستگاه انکوباتور می باشد این امر به منظور ایجاد آرامش برای او کمک می کند.
مطالعهای در سال ۱۹۹۵ در ایالت متحده آمریکا به منظور شناسایی تاثیر لمس آرامش نوزادان نارس در هفته اول بعد از تولد انجام شد در این مطالعه نوزادان به آرامی توسط بزرگسالان ماساژ داده شدند دست مادر روی قسمتی از سر و بدن او به مدت پنج دقیقه در طول روز قرار داده میشد. این این نوع از لمس یک اثر تسکین دهنده در نوزاد نارس داشت آنها خواب آرامی داشتند و یک کاهش سطح فعالیت های فیزیکی داشته و علائم پریشانی در آنها دیده نشد.
گزارش والدین نوزادان نارس
آلیس و اسپنسر پنج هفته زودتر به دنیا آمدند و این حالت برای دوقلوها غیر معمول نمی باشد. آنها در هفته های اول زندگی شان که در داخل دستگاه اینکوباتر هستند و لامپ هایی که در اطراف اجزای کوچک بدنشان قرار دارد بی رمق می باشند و این برای من و همسرم خیلی ناامید کننده بود که ارتباط فیزیکی خیلی کمی با آن ها داشتیم ما دوست داشتیم که آنها را در داخل خانه بغل کنیم در حالی که آنها را لخت بغل میکردیم. من می توانم دستم را از داخل دریچه دستگاه اینکوباتور داخل کنم و به آرامی آنها را لمس کنم و آنها نیز آرام می شوند و اگر من میزان لمس کردنم را آرام و آرام تر کنم او تکان هایش را کمتر خواهد کرد. و سپس من شروع می کنم به بلند کردن شکم و یا غلغلک زدن پشت گوش ها برای توجه بیشتر و هنگام غذا دادن به آنها برای توجه بیشتر شان به غذا زیر چانه آنها را غلغلک میدهم.
ارتباط اولیه هر دوی آنها زمانی که داخل دستگاه می باشند اجازه می دهد که من و همسرم با آن ها ارتباط برقرار کنیم. آنها هنوز هم که در هفته دهم می باشند از این ارتباط و لمس که جز عادات خوابیدنشان شده است لذت میبرند. آنها همچنین صدای ما را به عنوان یک منبع آرام کننده یافته اند و دوست دارند که روی سینه و قلب من قرار بگیرند و ضربان قلبم را به عنوان یک منبع آرامکننده پیدا کردهاند.
محدودیت محرک ها و اولویت ماساژ درمانی برای نوزادان نارس
اگر صحبت کردن و آواز خواندن برای نوزاد می تواند دوست داشتنی باشد اما بهتر است که در ابتدا تماس چشمی و لمس کردن را داشته باشیم زیرا او در یک زمان فقط می تواند به یک محرک واکنش نشان دهد. در روزها و هفته های اول بهتر است که ابتدا از میزان کمی محرک استفاده کنیم. چه در صحبت کردن و چه در برقراری تماس چشمی. و اگر نوزاد تازه متواد شده خوشحال به نظر رسید این محرک به سمت لمس کردن و ماساژ پیشرفت خواهد کرد. همیشه باید به عکس العملی که کودک نشان می دهد توجه کرد. و بسیار آرام به سمت ماساژ نوزاد تازه متولد شده پیشرفت خواهد کرد. همچنین ارزیابی محیط اطراف هم بسیار مهم می باشد. اینکه حواس کودک توسط محیط اطراف تحریک می شود یا نه؟آیا اتاق بیش از حد پر سر و صدا و روشن است؟
همچنین اگر نوزاد نارس داخل دستگاه انکوباتور قرار گیرد قرار دادن یک حوله برای محدود کردن نور و کاهش آن و به طور کلی کاهش نور و یا سر و صدا به کودک این توانایی را می دهد که ارتباط برقرار کردن با شما را بپذیرد.
ماساژ نوزاد را پیش از موعد شروع نکنید و به میزان فشار ناشی از لمس هم باید توجه کنید که بهترین راه توجه به علائم و احساسات نوزاد است. که بعضی از نوزادان تازه متولد شده هم ممکن است علائمی را نشان ندهند مثل:
- خمیازه کشیدن
- عطسه کردن
- سکسکه کردن
- اجتناب از تماس چشمی
- بالا بردن دستها و یا قرار دادن آنها در جلوی صورت
- افزایش دادن یا کاهش دادن آغوش و بغل کردن
- تند تند نفس کشیدن
- نفس نکشیدن برای مدتی
توجه داشته باشید که نوزاد شما تمایل دارد که از علایم فشاری خاص یا هیچ علامتی بیشتر از دیگران استفاده کند.یاد گرفتن برداشتن این ارتباط از روی آن و واکنش نشان دادن نسبت به آن همچنین با انجام دادن آن شما می توانید رفاه هر دو حالت کودک را بهبود ببخشید (به وسیله فراهم کردن آن چیزی که کودک در آن لحظه به آن احتیاج دارد) و همچنین ارتباط شما با او . چنانچه او میخواهد آگاه باشد که شما عکس العمل سریع به او و نیاز هایش دارید.
ماساژ نوزاد 20 روزه
باید نوزاد آمادگی گرفتن ماساژ را داشته باشد این ممکن است شروع ماساژ درمانی برای نوزاد نارس باید به آرامی باشد برای انجام ماساژ درمانی ممکن است بخواهید روی صندلی بنشینید یا در دامان خود، نوزاد تازه متولد شده را ماساژ دهید. حرکات برای انجام ماساژ درمانی نوزاد باید آرام باشد مثلاً به جای استفاده از کل لمس از دو یا سه انگشت استفاده کنید. قبل از انجام ماساژ نوزاد دست خود را با روغن گرم چرب کنید. برای ماساژ نوزاد هر قسمت جدید دست را در آن منطقه قرار دهید و واکنش نوزاد تازه متولد شده یا نوزاد یک ماهه را نسبت به لمس ببینید که نشانهای از استرس هست یا نه اگر او گریه کرد از دستانتان برای آرامش و اطمینان بخشیدن به کودک استفاده کنید. اگر به ماساژ درمانی واکنش مثبت نشان داد آن را ادامه دهید و طوری ماساژ نوزاد یک ماهه را سازماندهی کنید که در نهایت منجر به لذت بردن نوزاد شود.
زمانی که ماساژ درمانی نوزاد باید متوقف شود
ماساژ نوزاد تازه متولد شده و تکنیک های لمسی برای تسکین و آرامش نوزاد لازم است با این حال اگر هر کدام از علائم زیر هنگام ماساژ نوزاد 20 روزه یا یک ماهه نمایان شود سریعاً باید متوقف شود.
- تغییر رنگ
- استفراغ کردن
- تنفس کودک سریع یا متوقف شود
- عضلات کودک منقبض شود
- سرعت ضربان قلب او کاهش یا افزایش یابد
اگر هر یک از این تغییرات رخ دهد باید به کارکنان پزشکی یا پرستاری اطلاع رسانی شود و یا با پزشک خود او تماس گرفته شود.
اولین ماساژ نوزاد برای خواب و آرامش
ماساژ نوزاد تازه متولد شده یا نوزاد یک ماهه را روی یک حوله تا شده انجام دهید. از قسمتی از بدن ماساژ نوزاد را شروع کنید که کودک احساس آرامش می کند و به جای استفاده از کل دست از دو یا سه انگشت استفاده کنید و در حین انجام آن به واکنش و حالت چهره نوزاد توجه کنید.
شاید مهمترین مزیت لمس سبک و یا ماساژ برای کودکان نارس این است که کمک می کند بتوانید با نوزادتان ارتباط برقرار کنید به ویژه برای نوزادان که تازه متولد شده و داخل انکوباتور هستند شما می توانید با این کار به آنها مهر و آرامش و اطمینان بدهید. و از طریق لمس آرام یا ماساژ هم چنین می توانید:
- تسکین دهنده و آرام کننده موثر، ماساژ نوزاد برای خواب
- بهبود و کمک به وزن گرفتن کودک
- افزایش رشد و پیشرفت کودک
- تشویق و ترغیب به پاسخ دهی های قوی
- ماساژ نوزاد برای دل درد و بهبود بخشیدن گوارش و سوخت و ساز
- ماساژ درمانی برای کولیک نوزاد
- کاهش درد به وسیله تولید اندورفین
تماس عاشقانه
اگر کودک شما عکس العمل مثبتی به ماساژ درمانی نشان نداد راه دیگری برای مهر ورزیدن و آرام کردن کودک وجود دارد و آن را در آغوش گرفتن و چسباندن آرام کودک به والد است. پس از مدتی با ماساژ های آرام روی ستون فقرات و ماساژ دور ناف نوزاد می توان به کاهش درد های شکمی و بهبود خواب کودک کمک کرد. تماس چشمی میان مادر و نوزاد بسیار باور نکردنی می باشد برخی مواقع احساس می کنید که کاملاً میدانید که چه چیزی در ذهن او می گذرد و این فقط از طریق نگاه کردن او به مادر اتفاق می افتد.
ماساژ درمانی برای نوزادان نارس
ماساژ نوزادان تازه متولد شده یک راه دوست داشتنی برای پیبردن و شناختن واکنش ها و نوازش ها و حس کردن خطوط بدن او و احساس کردن انگشتان دست و پای او می باشد و یک فرصت برای احساس لذت با ماساژ و لمس کودک برای شما ایجاد میشود.
ماساژ نوزاد برای خواب و ماساژ نوزاد برای دل درد به آرام کردن کودک کمک میکند. همچنین با وجود ارتباط چشمی که در هنگام لمس و ماساژ فراهم میشود بهبود و توسعه ی تعامل اجتماعی کودک کمک می کند. اگر کودک به شما اجازه ماساژ سرش را می دهد مراقبت های ویژه زیادی لازم است.
کاربردرد های دیگر ماساژ نوزادان به غیر از ماساژ نوزاد برای خواب و ماساژ نوزاد برای دل درد، شامل ماساژ درمانی کولیک نوزاد یا ماساژ نوزاد برای نفخ و همچنین ماساژ نوزاد برای رفع یبوست و ماساژ برای کودک بیقرار است. که در ماساژ درمانی نوزادان توضیح داده شده است.
منابع:
pregnancybirthbaby.org.au
nct.org.uk
سوالات متداول:
1- از چه سنی میتوان ماساژ نوزاد را شروع کرد؟
از همان هفتههای اول پس از تولد. معمولاً بعد از ۷ تا ۱۰ روز که بند ناف خشک و افتاد و پوست نوزاد کمی مقاومتر شد، میتوان به آرامی ماساژ را شروع کرد
2- چه زمانی بهترین زمان برای ماساژ نوزاد است؟
زمانی که نوزاد بیدار و آرام است. بهتر است ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بعد از شیر خوردن یا زمانی که نوزاد گرسنه نیست، ماساژ انجام شود. قبل از خواب شبانه نیز گزینه خوبی است.
پسرم همیشه بی قرار میخوابید و مدام هم از خواب میپرید و گریه میکرد.با این که نوزاد بود ولی خواب خوبی نداشت.بعد از چند جلسه ماساژ درمانی تو کلینیک شما واقعا خوابش منظم تر شد. انگار بدنش بالاخره تونست ریلکس بشه.حتی کولیکش هم کمتر شده.ممنون از شما