ترمور چیست؟

ترمور یا همان لرزش بدن، یکی از متداول ترین اختلالات حرکتی محسوب می شود که یا یک لرز ریتمیک و به صورت غیر ارادی اندام های بدن خصوصا دست ها رخ می دهد. این نوع بیماری می تواند وضعیت زندگی فرد، اعمال سخت کوشی های روزانه حتی اقتدار کار کردن با اشیاع های کوچک را هم مختل کند. درک کردن درست از ماهیت، علل، انواع و روش های درمانی بیماری ترمور، از مهم ترین قدم برای مدیریت کردن وضعیت آن است.

ترمور درواقع می تواند از هر سنی شروع شود و با توجه به عوامل زمینه ای، از نوع خفیف تا شدید و آزار دهنده آن می تواند برای افراد متفاوت باشد. بهتر است بدانید که ترمور تنها یک بیماری محسوب نمی شود؛ چرا که نشانه ای از وضعیت زمنیه ای در سیستم عصبی می باشد. برای درمان ترمور بهتر است بهترین کاردرمانی در تهران مراجعه کنید.

ترمور یا لرزش می تواند هم در حالت استراحت و هم در حالت انجام فعالیت در افراد رخ دهد. هرکدام نشانه های مهمی برای تشخیص علت و نوع ترمور را نشان می دهند. مثلا همان طور که در قسمت فوق گفته شد، ترمور اسنشیال یکی از بارزترین نوع ترمور فعالیتی به شمار می آید که در بخش دست ها رخ می دهد و آن ها را درگیر می کند. کاردرمانی جسمی در این زمینه می تواند کمک شایانی برای درمان به شما کند.

 

انواع ترمور و ویژگی های آن ها را بشناسید.

شناخت انواع گوناگون ترمور بسیار مهم می باشد، چرا که هر نوع از لرزش از ویژگی ها و علت های متفاوتی برخوردار هستند و روش های درمانی متفاوتی با هم دارند. دسته بندی ترمور به پزشک ها کمک می کند تا بتوانند با دقت بالاتری ریشه مشکل را بیابند و درمان را شروع کنند.

تنوع در ترمور در واقع نشان دهنده پیچیدگی سیستم عصبی بدن انسان می باشد. کاردرمانی در منزل هم یکی از پر طرفدارترین گزینه ها برای درمان ترمور می باشد که با کمک بهترین کاردرمانی در تهران و کمک والدین می تواند در منزل درمان را شروع کرد. حال در ادامه با انواع ترمور و ویژگی های هرکدام آشنا خواهید شد:

 

ترمور اسنشیال یا همان لرزش اساسی

این نوع ترمور جز یکی از بارزترین اختلالات حرکتی در دنیا شناخته شده است که به صورت لرزش های هماهنگ در قسمت دست ها شروع می شود و در مواقع انجام فعالیت هایی چون بلند کردن، نوشتن و یا خوردن چیزی شدید تر می شود. یکی از ویژگی های شایع ترمور اسنشیال این می باشد که در مواقع استراحت تا حدودی لرزش دست کم می شود یا کلا دست دچار لرزش نمی شود.

رفته رفته این لرزش می تواند به قسمت هایی از بدن مانند پاها، سر و یا حتی صدای فرد سرایت کند که به صورت آهسته پیشرفت می کند. برای درمان ترمور اسنشیال می تواند با کمک کاردرمانی جسمی و با مراجعه به بهترین کاردرمانی در تهران مراجعه کنید. بهتر است بدانید که استرس و هیجان دو عامل اصلی تشدید کننده این بیماری هستند. بنابراین باید از هرگونه استرس و هیجان دوری کرد.

 

ترمور مخچه ای

یکی دیگر از شایع ترین انواع ترمور، ترمور مخچه ای است که با توجه به آسیب و یا حتی بیماری هایی در مخچه رخ می دهد که مسئول هماهنگی تعادل و حرکتی می باشد. ترمور مخچه ای، به ترمور قصدی هم معروف است که به معنای لرزش در موقع انجام حرکت هدفمند است.

همچنین، حتی مواقعی که شخص قصد دارد چیزی را لمس کند یا به آن دست بزند، لرزش بیشتر می شود و هر چقدر به هدفش نزدیک شود لرزش تشدید می یابد. ترمور مخچه ای با اختلال در تعادل، مشکلات گفتاری و ناهماهنگی حرکات همراه است و تاثیر بسیاری در زندگی روزمره افراد می گذارد.

 

ترمور پارکینسونی

ترمور پارکینسونی با بیماری پارکینسون ارتباط نزدیکی دارد که یکی از مهم ترین و اولین علائم بیماری ترمور محسوب می شود. این نوع از بیماری ترمور، بیشتر در مواقع استراحت بروز داده می شود؛ یعنی موقعی که فرد در حال استراحت کردن است و هیچ عضله ای در بدن درگیر نیست، بدن شروع به لرزش می کند.

این لرزش ها در بدن به صورت نامتقارن می باشد و امکان دارد از یک دست یا از یک پا شروع شود و به صورت آرام آرام به دیگر اندام ها سرایت کند و آن ها را هم درگیر کند. لرزش پارکینسونی در اثر کم شدن دوپامین در گانگلیون های پایه مغز اتفاق می افتد. برای درمان بیماری ترمور پارکینسونی، در کنار کاردرمانی جسمی، می توان از داروهای مخصوص پارکینسون  البته تحت نظر متخصص، برای درمان و کاهش بیماری استفاده کرد.

 

ترمور ارتواستاتیک

ترمور ارتواستاتیک هم نمونه دیگری از ترمور می باشد که اصولا در قسمت پاها رخ می دهد. این نوع ترمور یک انقباض ریتمیک و سریع در قسمت ماهیچه ها است که بلافاصله در مواقع ایستادن فرد اتفاق می افتد که موجب بی ثباتی بدن فرد می شود و فرد تعادل خود را از دست می دهد.

در این نوع لرزش، نشانه و علائم خاص دیگری وجود ندارد و خود به خود متوقف می شود . برای درمان بهتر این نوع از ترمور هم می توانید به بهترین کاردرمانی در تهران مراجعه کنید و با کمک آن ها هم به صورت کاردرمانی حضوری و حتی به صورت کاردرمانی در منزل به درمان بپردازید.

 

ترمور دیستونی

از دیگر انواع ترمور، می تواند به ترمور دیستونی اشاره کرد. ترمور دیستونی درواقع یک اختلال حرکتی است که با انقباضات غیرارادی و پایدار عضلات تشخیص داده می شود، رخ می دهد. این نوع از لرزش به صورت نامنظم در بدن به وجود می آید و امکان دارد الگوی ثابتی همراه هم نداشته باشد.

جهت ترمور و شدت آن به موقعیت بدن و انجام حرکات خاص بستگی دارد و طبق آن ممکن است تغییر کند. ترمور دیستونی همراه با وضعیت های غیر طبیعی و خم شدن بدن یا حتی اندام هایی که از علائم اصلی دیستونی هستند دیده می شود.

 

 

علت های بروز ترمور چیست؟

علت های بروز بیماری ترمور ریشه ای پیچیده و متنوعی را به همراه دارد. درک کردن این علل ها بسیار مهم هستند چرا که در مواقع درمانی کمک بسیاری می تواند کند. تنوع در عامل های ایجاد کننده ترمور، نشان دهنده این است که درمان آن باید شخصی سازی شده و چند وجهی باشد. تشخیص دادن علت اصلی ترمور، یکی از مهم ترین موارد در برنامه درمانی موثر است. در ادامه علت های اصلی بروز ترمور ذکر شده است:

• بیماری های مغزی و عصبی
• بیماری های ژنتیکی
• داروها و مواد شیمیایی

 

راهکارهایی برای مدیریت و درمان ترمور

درمان و مدیریت ترمور، به نوع و شدت آن بستگی دارد و می تواند شامل راهکارهای بسیاری باشد. کاردرمانی جسمی، فیزیوتراپی و یا حتی دارو درمانی نمونه هایی از روش های درمان ترمور شناخته می شوند که هر کدام از مزایا و معایبی برخوردار هستند. مدت زمان درمان در هرکدام از این روش ها متفاوت است . در کل هدف اصلی درمان ترمور، بهتر شدن عملکرد و کنترل کردن علائم و ارتقا دادن کیفیت زندگی بیمار می باشد.

یک برنامه درمانی جامع و مناسب توسط بهترین کاردرمانی در تهران، می تواند به درمان بهتر بیماری ترمور کمک بسیاری کند و نتیجه موفقت آمیزتری را به همراه داشته باشد. انتخاب کردن نوع روش درمانی در افراد بستگی به شرایط آن و میزان تاثیرات ترمور در افراد دارد. کاردرمانی جسمی و فیزیوتراپی مهم ترین نقش را در درمان و مدیریت انواع ترمور دارند.

همچنین دارو درمانی هم یکی دیگر از روش های کلیدی برای درمان انواع ترمور خصوصا ترمور اسنشیال استفاده می شود. داروهایی نظیر پروپرانولول و پریمیون از جمله داروهایی هستند که به درمان و کاهش لرزش کمک می کنند. علاوه بر این موارد، تغییرات سبک زندگی هم نقش شایانی در درمان ترمور دارد و می تواند تاثیر قابل توجهی در مدیریت ترمور، به همراه داشته باشد.

 

 

سخن پایانی

در حالت کلی، ترمور با وجود این که پیچیدگی های بسیاری را در زندگی روزمره به همراه دارد، یک وضعیتی است که به می توان آن را مدیریت کرد. درک کردن انواع و علت های آن یکی از قدم های مهم در مسیر بهبود کیفیت زندگی افرادی است که مبتلا به این بیماری هستند. افرادی که به بیماری ترمور حتی به صورت خفیف هم مبتلا هستند، بهتر است با مراجعه به بهترین کاردرمانی در تهران این بیماری را مدیریت و از عود آن جلوگیری کنند.

 

سوالات متداول 

 

1-آیا افسردگی باعث لرزش بدن می‌شود؟

بله، عوامل روانی در بروز این عارضه بسیار تاثیر گذار هستند. گریه کردن بیش از حد، غم و اندوه زیاد و دیگر علائم افسردگی از شایع‌ترین دلایل ابتلا به این بیماری هستند.

 

2- علت لرزش بدن در خواب چیست؟

لرزش بدن در خواب اگر از نوع لرزش در حال استراحت باشد معمولا در اثر ابتلا به بیماری زمینه‎ای مانند پارکینسون، ام اس یا پرکاری تیروئید بروز می‎کند. در غیر این صورت، علت لرزش عضلات در خواب دلایل ساده‏ ای مانند افت قند خون، افت ناگهانی دمای بدن، کمبود ویتامین یا خستگی عضلانی است.