نحوه شیر دادن به نوزاد

هر روزه در گفتاردرمانی کودکان با نوزادان نارس یا نوزادانی مواجه می شویم که با مشکلات بلع و تغذیه دست و پنجه نرم می کنند. والدینی که در شیر دادن به نوزادان خود دچار مشکل هستند و از عدم توانایی نوزاد در بلع یا مکیدن شیر شکایت می کنند. مرکز گفتاردرمانی کودکان در حیطه گفتاردرمانی، درمان مشکلات بلع و آموزش نحوه شیر دادن نوزاد به والدین فعالیت می نمایند. در این مطلب به نکاتی اشاره می شود که به مادران کمک می کند روش های بهتری برای تغذیه و شیر دادن به نوزادان خود انتخاب نمایند.

جهت تماس با کلینیک کاردرمانی و گفتار درمانی جناب آقای دکتر صابر (کلینیک توانبخشی پایا در پاسداران ، کلینیک توانبخشی غرب تهران در سعادت آباد) باشماره 09029123536 تماس حاصل فرمایید.

اولین تغذیه و نحوه شیر دادن نوزاد

نوزادتان همین حالا به دنیا آمده و اگر وضع مناسبی داشته باشد همسر یا پرستارتان او را روی شکمتان قرار داده است. اگر حال و حوصله مناسبی دارید، می­توانید بلافاصله به فرزندتان شیر بدهید ولی نباید احساس کنید که مجبورید این کار را در همان لحظه انجام دهید. کمی صبر کنید تا هر دو شما تحمل این کار را داشته باشید حتی اگر شما آماده باشید نوزادتان ممکن است آماده نباشد. دلواپس نباشید. واقعاً عجله­ای در کارنیست. احتمالا در ساعت­های اولیۀبعداززایمانهردوی شما به خواب می­روید سپس هر دو بیدار می­شوید و آماده دست و پنجه نرم کردن بااین تجربه جدید خواهید بود.

هنگامی که نوزادتان آمادگی این اولین شیر خوردن را داشته باشد، شروع و آزمایش کنید. بر اساس گفته جین راش، قابله،«نوزادِ تازه متولد شده گرسنه است و میل دارد غذا بخورد او را زیر سینه خود قراردهید. پستان را خواهد مکید این کار نتیجه خواهد داد، چرا که نه؟»

نحوه شیر دادن نوزاد

چنانچه بخواهید مطابق یکی از دو حالت معمول به نوزاد خود شیر بدهید ، روی تخت بنشینید بلوز خود را بالا بکشید و بالشی در دامان خود قرار دهید. دقت کنید که پشت و آرنج خود را روی تکیه گاهی قرار دهید؛ به این منظور احتمالاً به بالش یا کوسن دیگری نیاز خواهید داشت. محل و حالت خود را کاملاً مناسب و راحت کنید. چنانچه سینه­ های بزرگی دارید یک حوله کوچک یا پارچه دیگری را لوله کنید و زیر سینه­ ای که می­خواهید از آن شیر دهید بگذارید تا وزن پستان بر آن قرار گیرد، سپس از پرستار بخواهید نوزاد را در اختیار شما قرار دهد.

قدم به قدم

قنداق یا پتوی دور نوزاد را باز کنید و بلوز او را بالا بزنید تا هنگام شیردادن، پوست او با پوست بدن شما تماس داشته باشد. در حالی که دست خود را زیر سر نوزاد قرار داده­اید او را بگردانید و زیر سینۀ خود قرار دهید. سپس انگشت شست و اشاره دست دیگر خود را به صورت نیم دایره و به صورت کُرَوی زیر پستان قرار دهید. نوزاد را به سینه نزدیک کنید (به طرف نوزاد خم نشوید، زیرا مسلماً در دراز مدت موجب کمر درد شما می­شود)، نوک پستان را بلند کنید و دقت کنید با دستتان دور نوکپستان را نپوشانید. با نوک پستان لب­های نوزاد را قلقلک دهید و فرصت دهید تا نوزاد کاملاً دهانش را باز کند. سرش را به سینه بچسبانید و پستان را تا حد ممکن در دهان او فرو کنید. چنانچه این عمل را به سرعت انجام ندهید، ممکن است تنها نوک سینه در دهان نوزاد قرار گیرد، در این صورت با انگشتان خود دهان نوزاد را باز، نوزاد را از سینه جدا و این روند را دوباره تکرار کنید.

به محض شروع به مکیدن موقعیت نوزاد را بررسی کنید. دهان او باید حداقل یک سوم حلقۀقهوه­ایدورنوکپستانرابپوشاندوقورتدادن­هاینوزادرابشنوید.نگرانقرارگرفتن سینه روی بینی او نباشید زیرا در صورت وجود مشکل در تنفس کردن نوزاد تكان تكان خواهد خورد. هنگامی که احساس کردید نوزاد یک پستان را خالی کرده است که در آن حالت دیگر صدای قورت دادن را نخواهید شنید یا حرکت آرواره­ها و لپ­های او را مشاهده نخواهید کرد او را زیر سینه دیگر قرار دهید. این مدت ممکن است از پنج تا بیست دقیقه یا حتی طولانی­تر باشد، هنگام تعویض پستان، کودک را وادار کنید که آروغ بزند.

نوزاد را از هر دو پستان تغذیه کنید و حداقل در یک هفته اولیه، روزانه هشت بار این کار را انجام دهید. از اینکه احتمالاً هنوز شیر ندارید نگران نباشید، ترشح شیر چند روزی به طول می­انجامد. در این مرحله شیر دادن­های مکرر موجب برقراری جریان مناسبی از شیر خواهد شد. (نوزادان مادرانی که دورۀ حاملگی را کامل کرده باشند روزها قادر به تحمل بی­غذایی هستند تا هر دو مادر و نوزاد، بتوانند چگونگی تغذیه صحیح از پستان را بیاموزند. شاید بد نباشد هنگام اصرار پرستارها برای تغذیه نوزاد با شیر خشک یا حداقل یک بطری آب این امر را به آنها تذکردهید.)

در اولین شیردهی و نیز در طول چند روز بعدی نوزاد از ماده زردرنگی به نام آغوز تغذیه می­شود. آغوز مملو از پادتنهاست و در مقابل عفونت­ها و ویروس­ها از نوزاد محافظت می­کند. همچنین به صورت یک ملین عمل می­کند و موجب تخلیه مدفوع قیر مانند تیره رنگی می­شود کهقبل از تولد در دستگاه گوارش نوزاد جمع شده است.

تغذیه نوزاد با شیر مادر در همین روزهای اولیه موجب ترشح پرولاکتین می­شود که موجب ایجاد آرامش در مادر و همچنین تحریک ترشح شیر و نیز ترشح هورمون دیگری به نام اوکسی توسین می­گردد. اوکسی توسین موجب انقباض­های ماهیچه­های کیسه­های شیری و در نتیجه جاری شدن شیر در مجاری شیر و نیز انقباض رحم و در نتیجهموجب تسریع شفای بعد از زایمان می­شود.

نتیجه گیری:

شیر دادن به کودک یکی از مهم‌ترین فعالیت‌های روزمره والدین است که تأثیر مستقیمی بر رشد جسمی، روحی و عاطفی نوزاد دارد. استفاده از روش‌های صحیح شیر دادن، چه به صورت شیر مادر و چه شیر خشک، نه تنها نیازهای تغذیه‌ای نوزاد را تأمین می‌کند بلکه ارتباط عاطفی والد و کودک را تقویت می‌نماید. رعایت نکات بهداشتی هنگام آماده‌سازی شیر خشک، انتخاب بطری مناسب، رعایت زمان‌بندی منظم برای تغذیه و رعایت وضعیت صحیح کودک هنگام شیر دادن از جمله موارد کلیدی هستند. همچنین توجه به علائم گرسنگی و سیر شدن نوزاد باعث می‌شود کودک احساس امنیت و آرامش بیشتری داشته باشد و از تجربه شیر خوردن لذت ببرد. والدین باید از توصیه‌های متخصصان و پزشکان کودک بهره بگیرند و در صورت بروز مشکلات مانند رفلاکس، حساسیت به شیر یا مشکلات مکیدن، فوراً به مشاوره تخصصی مراجعه کنند. در نهایت، شیر دادن به کودک فقط یک نیاز فیزیکی نیست، بلکه فرصتی ارزشمند برای برقراری ارتباط، رشد اعتماد به نفس و ایجاد عادات سالم غذایی در آینده است. رعایت این اصول ساده و علمی، سلامت و شادی کودک را تضمین می‌کند و والدین را نیز در مسیر تربیت موفق همراهی می‌نماید.

سوالات متدوال:

چه تفاوتی بین شیر مادر و شیر خشک وجود دارد؟

شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی، آنتی‌بادی‌ها و ترکیبات ایمنی است و برای رشد کودک بسیار مناسب است. شیر خشک جایگزین خوبی برای مواقعی است که شیر مادر کافی نیست یا کودک نیاز ویژه‌ای دارد، اما فاقد آنتی‌بادی‌های طبیعی است.

چگونه وضعیت صحیح کودک هنگام شیر دادن باشد؟

کودک باید در زاویه ۴۵ درجه روی بازوی والد قرار گیرد و سر و گردن او در راستای بدنش باشد. این حالت مانع خفگی، رفلاکس و مشکلات گوارشی می‌شود.