مرکز درمان بیش فعالی و نقص توجه دکتر صابر با استفاده از تمرینات توجه و تمرکز به درمان کم توجهی در کودکان می پردازد. تمرینات کاردرمانی توجه و تمرکز به تقویت انواع توجه در کودکان با استفاده از ابزارهای تخصصی و درمان های جدید مانند اتاق توجه بینایی، اتاق تقویت مهارت های شنوایی و سنسوری روم می پردازد. امکانات تخصصی مرکز توانبخشی دکتر صابر، در کنار تیم توانبخشی با تجربه و متخصص بهترین نتیجه درمانی را برای کودکان با نقص توجه و بیش فعالی حاصل می نماید.
جهت تماس با کلینیک کاردرمانی و گفتاردرمانی جناب آقای دکتر صابر (کلینیک توانبخشی پایا در پاسداران ، کلینیک توانبخشی غرب تهران در سعادت آباد) باشماره 09029123536 تماس حاصل فرمایید.
تمرینات توجه و تمرکز:
* از کودک با نقص توجه بخواهید یک شی نورانی در حال حرکت را با چشم تعقیب کند (به تدریج زمان تمرین را افزایش دهید).
– شیء را در به صورت خطی افقی حرکت دهید و از او بخواهید آن را دنبال کند.
– شیء را در جهت عمودی حرکت دهید و از او بخواهید آن را دنبال کند.
– شیء را در مسیر دایرهای حرکت دهید و از او بخواهید آن را دنبال کند.
– از او بخواهید 20 ثانیه به شیء ثابت نگاه کند.
– دو شیء در دو دست خود گرفته و دستان خود را باز کنید. از کودک بخواهید توجه خود را از یک شیء به دیگری انتقال دهد. این کار را 20 بار انجام دهد.
– شیء را در مسیری حرکت دهید و با استفاده از حرکت شیء در فضا، شکلی (دایره، مربع، مثلث) بسازید، از کودک بخواهید نام شکل ساخته شده را بگوید.
– در تمرین قبلی از کودک بخواهید شکل مورد نظر را بکشد.
– با استفاده از شیء نورانی یکی از حروف الفبا را در فضا ترسیم کنید ؟؟؟ حدس بزند حرف مربوطه چه کلمهای بوده است.
* مسیر خاصی روی زمین مشخص کنید و از کودک بخواهید فقط روی همان مسیر راه برود. میتوانید برای این کار از مقواهای رنگی، کفی کفش، و یا لیوان یک بار مصرف استفاده کنید.
– کاغذهایی با رنگهای مختلف را روی زمین قرار دهید و از کودک بخواهید فقط روی رنگ خاصی قدم بردارد و یا سریعا از روی آن رنگ بدود.
– از کودک بخواهید با پا گذاشتن روی رنگ خاصی و با جفت پا پریدن مسیر را طی کند.
– در حالی که کاغذهای رنگی (زرد، سفید، قرمز، آبی) روی زمین قرار دارند، از روی آنها طی مسیر کند اما نباید روی کاغذهای قرمز و سبز قدم بردارد.
– از کودک بخواهید تا روی مسیر کاغذهای رنگی شروع به راه رفتن کند و هر زمان که شما رنگی را اعلام کردید پای خود را روی آن بگذارد.
– از کودک بخواهید روی مسیر کاغذهای رنگی شروع به راه رفتن کند، زمانی که شما نام رنگ سبز را آوردید روی رنگ زرد قدم بردارد، همچنین زمانی که نام رنگ آبی را ذکر کردید روی رنگ قرمز قدم بردارد.
– کاغذهای رنگی و یا کاغذهای مچاله شده و یا لیوانهای یک بار مصرف را روی زمین و در فواصل مشخص قرار دهید و از کودک بخواهید عقب عقب روی آنها راه برود.
* روبروی کودک قرار بگیرید. از او بخواهید مانند آیینهی شما، هر حرکتی را که انجام میدهید مانند شما تکرار کند
– دستان خود را باز کنید و مانند شکل در وضعیت ابداکشن قرار دهید.
– در همان وضعیت قبل یکی از دستانتان را به سمت جلو بیاورید.
– هر دو دست را به بالای سر بیاورید.
– دست راست و پای چپ را با هم بالا بیاورید.
– با دست راست بینی خود را گرفته و با دست چپ گوش راستتان را بگیرید و سپس بعد از تکرار کودک دستها را جا به جا کنید.
– یکبار بچرخید و سپس دست بزنید.
– دست راست را روی بینی خود قرار داده و دست چپتان را روی سرتان بگذارید و بعد از تکرار کودک، دستها را جا به جا کنید.
– چشمهایتان را باز و بسته کنید و سپس سر جای خود یکبار بالا و پایین بپرید.
– دستهایتان را تا جای ممکن باز کنید و پای چپتان را بالا بیاورید.
* یک دارت روی مقوا بکشید و ده لایه مختلف روی آن ترسیم کنید و لایهها را نامگذاری کنید.
– از کودک بخواهید در فاصله دور بایستد و هر شمارهای که عنوان میکنید به سمت آن ضربه وارد کند.
– دارت دیگری با مقوا تهیه کرده و فقط یک نقطه مرکزی روی آن بکشید. سپس اسامی مختلفی را روی دارت مورد نظر بنویسید. (اسامی دختر، پسر، حیوان، گل، رنگها و …)
به عنوان مثال: سبز/ آبی/ گربه/ زرد/ قرمز/ آسمان/ رها/ درخت/ فاطمه
سپس از کودک بخواهید در فاصلهای که بتواند حروف نوشته شده را بخواند قرار بگیرد.
دستورات زیر را انجام دهد:
– به رنگ زرد بزن.
– به نام دختر بزن.
– به نام حیوان بزن.
– به برعکس سفید بزن (باید به رنگ سیاه بزند).
– به اسمی که نقطه ندارد بزن (مثل رها).
– به اسمی که یک نقطه دارد بزن (زرد).
– به اسمی که کنار قرمز است بزن.
– به اسمی که سمت چپ آبی است بزن.
– به اسمی که بالای اسم درخت است بزن.
– به اسمی که بالاتر از همه است بزن.
درمان کم توجهی در کودکان
* از کودک بخواهید تا به فضای اتاق به خوبی نگاه کند. سپس در گوشهای از اتاق سبد توپی قرار داده و برای کودک توضیح دهید تا باید با چشمان بسته توپها را وارد سبد کند. سپس چشمان کودک را با چشم بند ببندید و او را در سمت دیگر اتاق رها کنید و توپها را یکی یکی به دست او داده تا در سبد قرار دهد.
* چشمان کودک را ببندید سپس اشکال مختلف هندسی را در دست او قرار دهید و از او بخواهید بگوید نام آن شکل هندسی چیست، سپس در حالی که چشمان او بسته هستند از او بخواهید دستورات زیر را اجرا کند:
– دو تا مثلث بده.
– سه تا ربع بده.
– یک دایره بده.
* در حالی که کودک روبروی شما قرار دارد با او توپ بازی کنید و از او بخواهید توپ را چند بار به سمت شما پرتاب کرده و بگیرد. سپس چشمان او را ببندید و از او بخواهید در حالی که توپ را در دست گرفته دو بار دور خودش بچرخد، سپس توپ را در همان ؟؟؟ سمت شما پرتاب کند و بگیرد.
* از کودک بخواهید در حالی که چشمانش بستهاند از درمان مازی که با بالش و یا سایر وسایل موجود در اتاق به شکل راهرویی پیچ در پیچ درست کردهاید چهار دست و پا عبور کند. قبل از تمرین اجازه دهید کودک ماز را کاملا ببینید و مسیر آن را به خاطر بسپارید.
* در حالی که چشمان کودک بسته هستند، در کف دست کودک با انگشت خود شکلی بکشید و از او بخواهید نام شکل مورد نظر را بگوید.
* تمرین قبل را به این صورت انجام دهید که کف دست کودک، حرفی از حروف الفبا را بنویسید و از کودک بخواهید حرف مورد نظر را حدس بزند.
* دو تمرین آخر را بر روی پشت کودک انجام دهید.
* از کودک بخواهید با چشمان بسته، مسیری را طی کند. در حین طی کردن مسیر، کودک را حمایت کنید تا به چیزی برخورد نکند و یا اینکه روی زمین نیفتد.
* دستان کودک را در یک وضعیت خاص قرار بدهید، مثلا دست چپ را بالا و دست راست را به سمت پایین بگذارید. سپس دستان کودک را آزاد کنید و از او بخواهید چشمان خود را ببندد و وضعیتی را که در دستان او ایجاد کرده بودید را به خود بگیرد.
* تمرین قبل را به مرور پیچیدهتر کنید و پاهای کودک را نیز درگیر کنید. مثلا یک دست را به سمت جلو آورده و یک پا را بالا بیاورید. سپس چشمانش را ببندید و از او بخواهید این وضعیت را با چشمان بسته، در خود ایجاد کند.
تمرینات دیداری- حرکتی در درمان کم توجهی در کودکان
– خانه هایی به رنگهای مختلف بر روی زمین کشیده و آنها را شماره گذاری کنید
– از کودک بخواهید روی شمارهها به ترتیب لِی لِی کند.
– روی شمارههای فرد راه برود و روی شمارههای زوج جفت پا بپرد.
– روی رنگ خاصی لِی لِی کند و روی رنگ دیگری جفت پا بپرد.
– از او بخواهید وقتی به اعداد مضرب سه رسید روی آنها پا نگذارد و از روی آنها بپرد.
– مسیر پریدن و لِی لِی را به سمت عقب تکرار کند.
– از کودک بخواهید زمانی که به عدد 4 رسید همزمان هم بپرد و هم 180 درجه بپرخد، سپس مسیر را به سمت پشت خود ادامه دهد، زمانی که به عدد 7 رسید همین حرکت را انجام دهد، حال صورت او رو به صفحه قرار گرفته است.
– از او بخواهید روی خانهها لِی لِی برود، وقتی به اعداد فرد رسید همزمان دست بزند و وقتی به اعداد زوج رسید همزمان گوشهایش را بگیرد.
– از او بخواهید روی خانههای آبی یک بار، روی خانههای قرمز دو بار و روی خانههای سبز سه بار لِی لِی کند. این کار را به تعداد همه خانههای آبی، قرمز وسبز که وجود دارد انجام دهد.
– از او بخواهید بدون اینکه روی خطوط قرار بگیرد، روی خانهها چهار دست و پا راه برود، به گونهای که هر بار دستها در خانه جلویی و پاها در خانه پشتی قرار بگیرند.
– در حین لِی لِی کردن در خانهها سنگ کوچکی را با پاهایش همزمان به سمت جلو براند.
– در فاصلهای دور از خانهها قرار بگیرد و سنگ کوچکی را از دور به سمت خانههایی که عدد آن را به او میگویید پرتاب کند، به گونهای که سنگ دقیقا در همان محل قرار گیرد، مثلاً خانه شماره 7.
– از او بخواهید سنگ را با پا به سمت خانه مورد نظر حرکت دهد، مثلاً با تنظیم نیروی مورد نظر پا، آن را از خانه یک به خانه 7 بیندازد.
– از دو کودک دیگر بخواهید دو سر طناب را بگیرند (یا یک سر طناب را به گوشهای گره زده و سر دیگر آن را خودتان بگیرید)، سپس از کودک بخواهید با حرکت دادن طناب از روی آن بالا و پایین بپرد.
– از کودک بخواهید همزمان با بالا پریدن از روی طناب، در هنگام پریدن دستانش را به هم بزند (دست بزند).
– از کودک بخواهید زمانی که به بالا میپرد همزمان کلمهای را بگوید مثلاً بگوید: «گل» و هنگامی که روی زمین قرار دارد کلمهای دیگر را ادا کند، مثلاً: سیب.
– از کودک بخواهید به سمت عقب از روی طناب بپرد.
– در حالی که طناب روی زمین است از کودک بخواهید به سمت راست و چپ آن را با جفت پاها بپرد و همزمان به سمت جلو نیز حرکت داشته باشد، به گونهای که بعد از چند بار پرش به انتهای طناب برسد.
– کودک، تمرین قبلی را در حالتی انجام دهد که به سمت عقب میپرد و در آخر به اول طناب برسد.
– روی طناب به گونهای راه رود که پای سمت راست او در ابتدا در سمت چپ طناب قرار گیرد و پای ست چپ نیز در سمت راست طناب قرار گیرد، سپس به همین صورت مسیر را تا انتها ادامه دهد.
– روی طناب عقب عقبی راه برود.
– روی طناب به پهلو راه برود.
– در طرف چپ و راست طناب لِی لِی کند. به گونهای که یکبار در سمت راست او و بار دیگر در سمت چپ طناب قرار بگیرد، و در انتها به آخر طناب برسد.
– در حالی که یک پای کودک روی زمین و پای دیگرش روی طناب قرار دارد، با کشاندن پایی که روی طناب است به سمت جلو حرکت کند، در این حالت پایی که روی زمین است همراه با پای دیگر به جلو لِی لِی میکند.
– روبروی طناب قرار گرفته و به سمت جلو و عقب بپرد، و همزمان مسیر طناب را به پیش برود، به طوری که در انتها به آخر طناب برسد.