برخی از افراد که به نور و صدا حساس اند، قادرند که سوسوهای لامپهای فلوئورسنت را ببینند و بشنوند، همانطور که ولتاژ روشن و خاموش میشود. بعضی از کودکان با مشکلات پردازش حس بینایی به آسانی با تزیینات داخل کلاس حواسشان پرت می شود. رنگ های مختلف روی دیوار اتاق برای دانش آموزان با مشکل حسی آزار دهنده است. کاردرمانی حسی با استفاده از تکنیک ها و ابزار روز دنیا نظیر اتاق تاریک بینایی در بهبود علائم اختلال پردازش حس بینایی در کودکان مفید می باشد. مرکز گفتاردرمانی و کاردرمانی دکتر صابر در این زمینه به صورت تخصصی فعال می باشد. اتاق مهارت های شنیداری، سنسوری روم ، ماساژ درمانی همگی از درمان های تخصصی در حیطه مشکلات حسی هستند.
جهت تماس با کلینیک کاردرمانی و گفتاردرمانی جناب آقای دکتر صابر (کلینیک توانبخشی پایا در پاسداران ، کلینیک توانبخشی غرب تهران در سعادت آباد) باشماره 09029123536 تماس حاصل فرمایید.
برخی از افراد که به نور و صدا حساس اند، قادرند که سوسوهای لامپهای فلوئورسنت را ببینند و بشنوند، همانطور که ولتاژ روشن و خاموش میشود. این مورد بیشتر در مورد وسایل قدیمیتر رایج است که در ثانیه ۶۰ بار نوسان میکنند در حالی که لامپهای جدیدتر بطور قابل توجهی سریع تر نوسان میکنند به هر حال فلوئورسنتهای جدید میتوانند باعث حواس پرتی شوند و حتی باعث خواب آلودگی، تمرکز پایین، استرس، چشم درد، سر درد و میگرن میشوند.
در اینجا چیزهای دیگری وجود دارند که در هنگام استفاده از نورهای فلوئورسنت باید در نظر گرفته شوند. لامپهای فلوئورسنت فشرده و دیگر لامپهای فلوئورسنت یک مقدار کمیاز جیوه در میان تیوپهای شیشه ای را شامل میشوند. هنگامیکه یک لامپ فلوئورسنت میشکند، مقداری از جیوه به عنوان بخار آزاد میشود. برای کمتر قرار گرفتن در معرض جیوه EPA مراحلی را برای تمیز کردن و دفع مواد مضر فراهم میکند. یک حقیقت ساده این است که هر لامپ کم قیمتی میتواند برای افراد حساس مشکل ساز باشد.
از یک پنکه سقفی استفاده کنید و خواهید فهمید که اثر جرقه ای ممکن است برای برخی افراد به شدت ناراحت کننده باشد و ممکن است برای افرادی که در معرض حملات واکنش به عکس قرار دارند، به عنوان یک خطر مطرح شود.
برای بهبود نوردهی برای همه دانش آموزان و معلمان لامپهایی که در بالای سر قراردارند، باید با لامپهای ترجیحا تمام طیف که مطبوع و روشن کنندهاند جایگزین شوند. اگر این امکان وجود ندارد که لامپهای فلوئورسنت جای لامپهای دیگر جایگزین شوند، در صورت لزوم از لامپهای پایه داری که قابلیت نصب شدن به دیوار را دارند استفاده کنید.
برای هر نوع کار خواندنی یا کار با رایانه های رومیزی، یک لامپ پایه داری که نور را از عقب پخش میکند میتواند بهترین انتخاب باشد. مطمئنا در اتاقهای درمان و اتاقهای بایگانی دانش آموزان باید زیر نوری کار کنند که برای یادگیری مناسب ترین باشد و حس خوبی به افراد بدهد. امکان پذیر نیست که هر تغییر و اصلاحی برای لامپهای فلوئورسنت ایجاد شود، اما مطمئن شوید که نورها تیوپهای فلوئورسنت تازه ای دارند که کمتر سوسو میکنند. برای ملایم کردن نور میتوان از منتشر کننده (پخش کننده) نور استفاده کرد. چندین پخش کننده ی نوری وجود دارد که دارای دستورالعمل جلوگیری از آتش سوزی میباشند شامل فیلترهای نوری کلاس که ارزاناند، فیلترهای نوری رنگی،گران اما جذاب مثل فیلترهای سقفی که در طرحهای شکوفههای گیاهی و آسمان آبی با ابرهای کرک مانند طراحی میشوند. پردهها، سایهها و یا پارچهها باید کل پنجره را بپوشانند که تشعشعات و تابشها را فیلتر کنند که میتوانند درجه آن را از کم تا پوشش کامل تغییر دهند.
توصیه کاردرمانی برای نصب گزینه های تارکننده برای جلوگیری از روشنایی نیز میتواند ایده آل باشد که میتوانند در جایی که نور از بیرون وارد میشود تنظیم شوند.
به دانش آموزان حساس به نور باید حق داده شود که از لنزهای رنگی در بیرون استفاده کنند در صورتی که باعث شود آنها راحت ببینند.
از نوارهای نئوپرن استفاده کنید اگر نیاز است که آنها را بیرون در جایی نگه دارید.
ملاحضات (صدا) در کودکان با اختلال حسی
به دلیل بزرگ بودن کلاسها و اجتناب از پارچههای جذب صدا از قبیل فرشها به دلیل نگرانیهای بهداشتی بسیاری از کلاسهای درسی صداهای بلندی را تولید میکنند. معلمان ممکن است متوجه شوند که نیاز است صدایشان را بلند کنند که توجه دانش آموز را جلب کنند و سروصدا را از بین ببرند.
یک کودک حساس هنگامیکه سعی میکند به آسانی بشنود ممکن است احساس کند باید مانند معلم در کلاس فریاد بزند.
در اینجا راههایی برای مدیریت صدا در کلاس وجود دارد
- اگر صندلیها هنگام جابجایی روی زمین باعث صداهای ساییدن میشوند، توپهای تنیس را به شکل ضربدر برش دهید و زیر پایههای صندلی قرار دهید. شما میتوانید توپهای تنیس را از باشگاه یا مدرسه تهیه کنید.
- به منظور کمک به دانش آموزان که بتوانند تمرکز کنند و جلوی صداهایی که حواسشان را پرت میکنند را بگیرند مانند صدای خط خطی کردن مداد، سرفه، عطسه و صحبت کردن،استفاده از نویز سفید برای کم کردن این صداها کمک کننده است. تنگهای ماهی، دستگاههای نویزسفید، سی دیهای نویز صورتی یا سفید میتوانند کمک کننده باشند
- پخش موسیقی با صدای پایین به برخی از دانشآموزان کمک میکندکه تمرکز کنند اما ممکن است تمرکز دیگران را از بین ببرد. درکلاس درس از موسیقیهای مناسب استفاده کنید در حالی که چوپین و موزارت برای تمرکز انتخابهای کلاسیک میباشند. دیگر موسیقیها از قبیل موسیقی محیطی یا موسیقی مبتنی بر طبیعت مثل صداهای آرام را نیز در نظر بگیرید. به یاد داشته باشید که چه چیزی باعث میشود که شما یا معلم برای دانش آموزی که ممکن است برای تمرکز کردن به آرامش نیاز داشته باشد. آرامش دهنده یا برهم زننده آرامش باشد.
- گزینه دیگری که به دانش آموزان اجازه میدهد که سازماندهی شوند، گوش دادن با هدفون به موسیقی ای است که آنها در طی خواندن، نقاشی کشیدن و دیگر اوقات تمرکز کردن، انتخاب میکنند. به دانش آموزان کمک کنید بفهمند هنگامیکه به موسیقی گوش میدهند و ساکت هستند در حقیقت از موقعییت سود میبرند.
- به دانش آموزان اجازه دهید که از محافظت کنندههای گوش مثل هدفون استفاده کنند.
- چراغهای قابل نصب در کلاس میتواند به دانش آموزان کمک کند که این دید را به دست آورند که چگونه با اینکه پر سروصدا هستند ولی میتوانند یک گروه باشند. این چراغ طوری طراحی شده است که شبیه یک چراغ ترافیکی میباشد که چراغ راهنمایی سطح صدا در کلاس را تنظیم میکند و دانش آموزان را آگاه میکند هنگامیکه صدا به یک سطح غیر قابل قبولی رسید، صدای خود را با معلم هماهنگ کنند.
ملاحظات بینایی در درمان اختلال حس بینایی
امروزه معلمها معمولا حق انتخابی ندارند که اتاقهایشان را طوری تنظیم کنند که مناسب نیازهای یادگیری دانش آموزان باشد در عوض، به آنها گفته میشود که چگونه دیوارها را تزیین کنند تا به بخشهای مورد نیازدست یابند.
معلمها میتوانند با صحبت کردن با دانش آموزان حساس، به آنها فرصت دهند از طریق این مراحل:
- از دکورهای غیر ضروری بر روی دیوارها خودداری شود.
- اگر یک دانش آموز با دکورهایی که لازمه یک دیوار است حواسش پرت میشود، آنها را در زمانهای حساس مانند سخنرانی و غیره با کاغذ بپوشانند.
- اگر دانش آموزان با لامپهای بالای سر حواسشان پرت میشود به آنها اجازه دهید که در کلاس کلاه بپوشند.
- از یک محدوده کوچک در کلاس به عنوان یک گوشه دنج استفاده کنید که نورها کم باشد و تصاویر نیز کم باشد.
- یک محیط کاری تمیزی را فراهم کنید به این معنا که کاغذ یا کتاب غیر ضروری روی میز کودک نباشد.
- به والدین یادآوری کنید که یک محیط کاری ساکت و روشن در خانه برای انجام مشقها ودیگر فعالیتهایی که نیازمند تمرکز است فراهم کنند.
- کابینهای مطالعه فردی که حواس پرت کردن را کاهش میدهند و تمرکز را بالا میبرند فراهم کنید.
- به دانش آموزان اجازه دهید تا در یک مکان جداگانه در کلاس بنویسند و امتحان بدهند.
- لطفا با دقت مجددا چک کنید که پرینت دستورالعمل گرفته شده کاملا واضح و خوانا باشد زیرا در غیر این صورت کپیهای نسخهها گاهی ناخوانا میشود و خواندنش دشوارتر میگردد.
- اگر کارها خیلی شلوغ است آنها را آسانترکنید، اگر لازم است از وسایل و ابزار بزرگتر استفاده نمایید.
- با کاغذها و کاورهای رنگی آزمایش کنید تا تضاد و کنتراست بین کاغذ و نوشته کمتر شود و برای دانش آموز از نظر بینایی آسان تر دیده شود.